# 81

Último dia de semana de provas ( pelo menos nessa unidade ), o que quer dizer que na semana que vem eu posso voltar à minha rotina normal na academia.

Pelo menos hoje a alimentação foi correta e consegui controlar aquela vontade loooouca de comer de noite.

O único problema foram os horários das refeições, que ficaram um pouco desregulados devido a eu passar o dia praticamente todo (tarde e noite) na faculdade. 

Café-da-Manhã:
1 Potinho de Iogurte com Granola

Almoço:
Salada Verde (Alface, Tomate e Azeitonas)
1 Pedaço de Carne

                 

Lanche da Tarde:
250ml de Suco Verde (Couve e Uva)
3 Sanduíches de Cream Cracker com Patê

Jantar:

1 Sanduíche de Pão Integral

Recheio (Peito de Frango, 1/2 Cebola e 2 Gemas Cozidas)

Lanche da Noite:
400ml de Sopa de Feijão com Legumes