Como todos os fins de semana, mais uma vez desregulando tudo o que levamos uma semana para regularizar. Está bem difícil ter disciplina nos sabados e só domingos, ainda mais porque tem tido alguns aniversários em casa e a comida que sobra da festa fica para os dias seguintes.
Hoje fiz apenas dua refeições de verdade e o resto foi so beliscando salgados, trufas e bolo. Atividade física também ficou para a próxima semana, mas com a certeza de voltar, mesmo. O sono está teoricamente normal, mas depende muito da hora em que durmo.
Almoço:
1 Pedaço de Inhame
1 Concha pequena de Feijão Branco
Salada Verde ( Alface, Hortelã, Manjeiricão, Tomate e Azeitonas)
2 Porções de Carne de Sol processada
Jantar:
Festa
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