# 63

O dia de hoje foi um dia relativamente normal, tendo em conta que sendo um domingo (e como em todos os outros), não pratiquei nada de atividade física. As refeições foram feitas nos horários corretos e usando alimentos quase adequados.

Acordei muito cedo, antes das 6:30hrs, e dormi tarde, em comparação ao horário em que me levantei.  Isso fez com que eu realizasse todas as refeições do dia nos horários certos. 

Não tenho muita coisa mais para fala do dia de hoje, a não ser que (mais uma vez) me disseram que eu estou mais magro.  Dessa vez foi a tatuadora qie disse: "menino, você está tão magro, chega tá com o pescoço fino".

Minha avó também disse recentemente: "você coma, que já tá ficando feio". Como se isso, pra mim, fosse uma crítica.  Surtiu o efeito contrário, de elogio.

Café-da-Manhã:

1 Potinho de Iogurte com Granola

1 Torrada de Pão Integral

Lanche da Manhã:

150ml de Suco de Laranja

7 Coockies Integrais

Almoço:

2 Porções de Salpicão (Peito de Frango, Cenoura, Batata e Creme de Leite)

Lanche da Tarde:

100g de Chocolate

Jantar:

2 Pratos de Sopa de Feijão com Legumes

Lanche da Noite:

Algumas uvas